目前日期文章:201001 (7)

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Kop老師這兩個禮拜會代兩堂加州的飛輪有氧課程。分別是1/31(日) 天母14:50的課程。和2/8(一) 大安19:40的課程。兩堂都是101適合初學者的課程喔! 完全沒上過飛輪課程的會員尤其歡迎,這是入門的好機會.....

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寄件者 Kop Comic自製漫畫

相信有許多上班族都在準備公司的年終尾牙表演吧......Kop就以尾牙表演為主題畫了這篇漫畫。繼續閱讀可以看尾牙表演的示範影片.....

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以下的影片是給清大熱舞社校友老人團的教學示範影片...

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這是2008年編的舞了。今天起的Street 101街舞入門課程會拿出來教.....

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螢幕快照 2010-01-12 下午4.57.29.png

以前的大學體育課,只有球類運動、游泳、田徑等等運動項目可以修,但是時代不同囉! 現在的大學體育課五花八門,各式各樣的運動項目都可能學的到。而Kop老師要告訴你!現在大學體育課,跳街舞最夯啦......

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點繼續閱讀有我對阿凡達的評論和漫畫喔.......

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1/5(二) 加州統領店四樓大教室,22:15~23:15會有一堂特別的課程,就是由Kop老師授課的Nike Dynamic Yoga動能瑜伽。這是一堂適合各種程度,沒有瑜伽底子的會員也可以參加的課,Kop尤其推薦平常只上舞蹈課的會員!! (原時段進階街舞課暫停一次)  課程介紹請看  繼續閱讀........

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