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每年12月份Kop老師都會開設  特別課程: Kop 2010 Top Ten總複習  ,但是許多學員都會問Kop老師收操放的是誰的歌,因為我都會選很好聽很舒服的歌曲來收操,聖誕節前夕我就整理出今年的Top Ten收操歌曲,附上原版MV讓大家在家裡卡拉OK一下......

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這是2010/12/4北一有氧13屆在北一女校慶音樂會的表演,由Kop編舞,三首歌分別是小賈斯丁的Somebody to Love、Eminen和Rihanna的Love the Way You Lie和小賈斯丁跟Sean Kingston的Eenie Meenie......繼續閱讀看北一有氧的其他表演......

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前幾天Kop整理了一些NIKE公司行銷的策略分析,用keynote在師大做簡報,因為學術共享的理念所以把內容放在Youtube上分享出來,如果對於運動行銷有興趣的朋友可以參考一下....

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這是Kop十二月份在世界健身教的,舞孃俱樂部的主題曲。五人的版本就是原本要參加會所內的舞蹈比賽的版本,然而複賽延期到12/18舉辦,五個人有三個人當天去香港玩,所以只好棄權啦......大家就看這段影片來感受一下K手黨的熱情吧......

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螢幕快照 2010-12-12 上午11.21.44.jpg

 

來了來了。東吳大學年度最大體育活動來了。第十屆東吳國際超級馬拉松將於本周六12/11舉行。今年有Kop老師指導的美少女睡衣啦啦隊喔....繼續閱讀看相關報導.....

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很快的又到了2010年12月了,這個月份除了是Kop的生日之外,還有照慣例我們要在健身房開設年度Top Ten十大舞曲總複習......繼續閱讀選擇你想學的歌曲....

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救國團主辦的有氧教學技巧研討會 ,邀請Kop老師擔任時尚有氧的講師。示範的是Zumba教學。在活動結束後我整理了當天的一些照片和影片放在本文,讓有來或是沒有來的朋友感覺一下當天的盛況...

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