目前日期文章:201106 (6)

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克里斯小子橫掃黑人界 抱走BET4大獎

好好的作音樂,不要耍暴力你還是大有可為的阿! 天才小子Chris Brown表現的真的很好,BET是美國黑人音樂頻道的頒獎典禮,演出者幾乎都是黑人(除了小賈斯丁啦...)在Youtube把表演影片拿掉之前我們趕快搶先看看Beyonce,Jay-Z,Chris Brown等人的精采表演...

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這是Kop老師在世界健身時期教的最後一支舞,是Beyonce的新歌Run the World。我還在編排後面part 2的動作,不過想學的朋友,要等八月份到健身工廠才有可能學到囉....

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世新大學Kop老師的有氧運動(流行舞蹈)體育課期末考已於2011/6/17考完。城中加雙溪共有12隊。照慣例我們要舉辦網路人氣獎大投票。第一名可以獲得全隊總成績加五分喔....繼續閱讀看影片...

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東吳大學Kop老師的流行舞蹈體育課期末考已於2011/6/17考完。城中加雙溪共有12隊。照慣例我們要舉辦網路人氣獎大投票。第一名可以獲得全隊總成績加五分喔....繼續閱讀看影片...

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2011年上半年Kop老師應北科大廖老師之邀,參與了北科大舉辦的「飛輪改造大腦」計畫,這個活動是找一群學生每週上三堂飛輪有氧課,然後照腦波測試大腦的變化。學期末有同學用英文訪問我,並且整理成影片,看完以後真的很想要參加飛輪有氧課喔......

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很多人問我: Kop老師怎麼好久沒有在部落格上畫圖了? ......其實就是兩個原因: 忙 跟 懶。 昨天是北一女的畢業典禮,而北一有氧社13屆的幹部們也正式交接給第14屆了,我很開心今年能夠繼續的教北一女的同學,而且每次下課都可以拿到很有創意的信封,我把一整年她們的作品集合在這一篇給大家看.....

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