今天台灣已經出現第一例境外移入的新流感H1N1病例了，本來以為新流感疫情已經稍稍趨緩，但是現在台灣的民眾又開始緊張起來，但是許多專家都認為秋冬季節才是新流感可能爆發的季節，所以在防疫的過程中，保持運動好習慣加強自身抵抗力也很重要喔!!........
請先看佛朗基的文章:
保健室: H1N1新型流感Q&A
今天(5/20)的新聞:
台灣首例H1N1病例 美國來台外籍醫師
個案是一名52歲的外籍醫師，在郵輪擔任船醫工作。
船醫?......是喬巴嘛?......
雖然目前已證實新流感的致死率並不高，但是就如同我之前文章說過的，沒有人希望因為染到新的疾病而被隔離，或是影響到日常生活.....而且雖然目前克流感等藥物可以殺死病毒，但是專家也很怕病毒會產生抗藥性，所以養成衛生習慣和增強自身抵抗力非常的重要......
如果有發燒的症狀，一定要趕快就醫喔，而且要避免乘坐大眾運輸工具.....免得傳染給更多人....
然而我自己身在健身運動產業，建議大家待在家裡盡量少出門運動是很矛盾的.....而且，養成運動的好習慣其實可以增強人體抵抗力，所以我應該鼓勵今年夏天大家多出來運動，不管是上健身房、戶外跑步騎單車、打球等等.....都是很不錯的方式，然而運動就難免會接觸到其他人，所以在運動前後要洗手，甚至於洗澡，都是一個良好的習慣，為了增強大家的記憶，我把它畫成四格漫畫，提醒大家運動前後要注意衛生喔!!
希望新流感疫情可以就此被控制，不要再蔓延了.....
Kop 2009/5/20
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