Kop流行熱舞專攻班招生中
變瘦:
結合體適能訓練、一堂課程至少可燃燒400大卡。
變強:
來自美國西岸最流行的舞風，酷勁十足、性感加分。
變快樂:
跳舞是紓壓最好的方式，建立自信滿足表演慾望。
開課時間:
每週一晚上 19:30~21:00
滿七人開班(年滿16歲皆可報名)
p.s. 十六歲以下的同學，可以參考街舞夏令營
一期8堂課共12小時
一人學費 2500元，兩人同行報名九折優惠(2250元)
報名專線 0921894138林老師
或e-mail: kopmichael@hotmail.com 註明聯絡方式
上課地點:
ShowBiz娛樂產房
台北市延吉街153-2號B1 (近捷運國父紀念館站)
課程內容:
- 暖身運動 - 柔軟度加強、提高心跳率
- 有氧熱身運動 - 快節奏有氧律動、提高心跳率、大量燃燒熱量
- 基本律動加強 - 訓練節奏感、增加身體美感、律動感
- 排舞教學 - 記憶舞序、提高表演自信
- R&B收操緩和 - 降低心跳率及肌肉溫度、舒展身心
若是對這個專攻班有興趣，或有問題的網友，歡迎你在本文下面留言，Kop會一一回答的!
全站熱搜
留言列表
