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今年的AFAA有氧體適能大會將於2015/7/4(六)~7/5(日)兩天在台大綜合體育館展開。Kop老師告訴你為什麼一定要報名兩天的有氧大會盡情的運動:
 
點官網可以看到詳細課表和師資。
 
一,今年回到台北舉辦
 
去年2014年AFAA首次移師新竹,在竹北的台元運動健身中心舉辦,因為場地非常新且漂亮,而去年Kop老師擔任學科講師( 科技編舞101,創意教學好容易),還有術科Dance With Me的助教。台元的設備很好,而且雖然是去研討會但是也有到外地遊玩的感覺,很快樂!
不過畢竟竹北交通還是很不方便啊,許多台北的老師跟學員粉絲們都沒有報名,今年又回到台北了! 在大家都很熟悉的台大新體育館舉辦。所以交通便利性大增!  (而且台大畢竟是全台灣最有錢的大學,設備也是非常好啊! )
 
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二,美日國際講師齊聚,世界體適能最新資訊
 
Kop老師很榮幸這幾年都能受邀擔任AFAA協會的英文翻譯,由於我專門翻譯舞蹈類課程,所以都能從國際講師的課程中得知國外最新的體適能舞蹈資訊。
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但是我也注意到兩個現象,一是科技進步正在改變體適能產業,包括穿戴式科技和行動APP,所以我在2014年就開設相關的學科分享新知。另外就是團體課程越來越著重功能性訓練,在AFAA大會中國際講師的訓練類課程比例逐漸提高,
不管是高強度訓練或是增加柔軟度、穩定性的訓練課程,都很受歡迎。
我看了2015年美國舉辦的IDEA世界體適能大會的課表後,更強烈的有這種感覺。簡言之就是「訓練累的課程變多、純舞蹈的課程變少」
 
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三,Kop老師的舞蹈課來了
 
其實2013和2014年Kop老師都在AFAA大會開學科,穿西裝在會場走來走去的時候都被同行吐槽:「阿你為什麼不教跳舞啊? 」   因為我對於科技和體適能結合的議題太有興趣了! 但是我也感覺到喜歡跳舞的學員其實沒有減少,所以我今年就思考著要不要申請在AFAA大會教「純舞蹈課」。很榮幸被協會採納了,今年Kop就開了「韓流MV全破解」的術科。
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為什麼Kop老師不教街舞而是MV舞呢? 因為目前我在世界健身的舞蹈課最受歡迎的是Dance With Me,再來是韓流MV。喜歡MV的人比Hip Hop還要多很多耶......所以我想要開一堂融合「派對教法」和「傳統排舞教法」的課程,課程中的音樂也通通是剪接設計好的! 
為了讓課程更精彩,我需要能互補的助教協助,所以我找了和我最有默契的Sasa和Brian老師一起來,可以在這堂課程中加入更多的柔美元素和肌力訓練元素。
 
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其實2015的AFAA大會從四月份就開始接受報名了,但是我這篇文章希望能夠影響一些「不是專業的老師,但是很愛上課的學員」,還有一些大學生,你們參加過穿西裝聽論文發表的研討會,但是你們可能沒參加過「穿運動服流汗流兩天」的術科研討會。可以把這兩天當作一個有氧馬拉松(保證瘦),而且又很好玩又可以吸收健康新知喔!
 
想要報名的人可以寄信給Kop。或是到Facebook留言給我喔!
 
優惠報名活動到2015/6/15前截止喔! 
 
 
Kop 2015/6/1
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