Kop跟大家推薦一個很棒又很便宜的有氧研討會，由救國團舉辦的"有氧課程教學技巧研討會"，報名費只要300元就可以上一整天的有氧課，還可以學到老師的教學秘技喔!! 繼續閱讀看詳情...
- Nov 16 Tue 2010 18:46
活動預告: 有氧教學技巧研討會
- Nov 07 Sun 2010 02:31
2010年AFAA體適能大會心得
Kop今年是第三年擔任AFAA台灣體適能大會的翻譯講師，今年剛好幫來自美國的Milo Levell老師翻譯，我去LA的時候有上過Milo老師的課所以認識他，這次擔任他的翻譯又可以更進一步學到他教學的技巧，所以在九月的大會結束後我寫了一篇心得給AFAA，被刊載在10月份的AFAA月刊上面.......繼續閱讀看文章......
- Nov 04 Thu 2010 14:24
特別課程: Kop K-Pop - SHINee的Hello北鼻
秉持著"誰來開演唱會就教誰的歌曲"的原則，Kop的特別課程又來了，這個禮拜SHINee來台灣開小型歌友會，我最近常在車上聽他們的Hello覺得很好聽，所以就來教這首歌吧!!......
- Nov 01 Mon 2010 15:13
北一女有氧社第13屆專屬討論區
- Nov 01 Mon 2010 14:36
Kop排舞教學: One in A Million 萬中選一 part 2
經過一個月的教學，我們把Ne-Yo的One in A Million教完了，我在週二統領店的課堂上，看到大家跳舞的樣子很感動，所以就要求大家都一起入鏡，拍攝了這段影片...
- Oct 14 Thu 2010 11:05
流行舞蹈體育課: 99上 課堂影片複習區
Kop老師上體育課的時候通常都會記錄同學的動作，方便大家複習上個禮拜的舞序，東吳和世新的同學們，可以點這個網頁來看影片複習舞序喔!!
- Oct 12 Tue 2010 15:44
Kop排舞教學: One in A Million萬中選一 part1
這是十月份在世界健身統領和西門店進階街舞課程教的排舞，其實還沒有編完，但是我先把第一段影片放上來讓大家複習，這樣我們的進度比較好接下去......
- Oct 11 Mon 2010 16:03
Kop排舞教學: 少女時代 Run Devil Run
這是Kop九月和十月份在世界健身房開的少女時代特別課程。是組曲教學，但是最難的一首就是Run Devil Run。我把影片拍下來給大家複習舞序的時候當做參考...
- Oct 07 Thu 2010 18:04
99學年上學期-東吳運動團隊班回來囉!!
- Sep 30 Thu 2010 21:24
Kop幫加州健身做的表演全記錄2007~2010
加州健身California Fitness在台灣畫下句點，由世界健身(World Gym)接手。我在加州健身工作至今九年半，除了教課之外也替公司做過了無數次的行銷表演，以後再也不會穿這件衣服表演了，所以我把這麼多年的表演整理起來做個回憶........繼續閱讀看影片.....
