就在上班族抱怨風雨天擾亂中秋節，下大雨還要上班，並同時怒罵現任政府失職，前朝政府貪腐的時刻，台灣還是有一些人正在創造奇蹟，而這一點點的奇蹟是足以感動其他人帶給社會大眾一點點希望的.......
- Sep 16 Tue 2008 18:42
敢於實現夢想的三位台灣人
- Sep 13 Sat 2008 22:04
中秋節快樂之特別課程預告
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| 寄件者 Kop Comic自製漫畫 |
一年一度的中秋節，因為颱風來襲而搞亂了大家出門運動和烤肉賞月的興致。所以Kop建議大家可以在家裡做瑜珈的"拜月式"，順便規劃一下颱風走以後的運動行程吧!
- Sep 12 Fri 2008 13:13
K手黨-北一女有氧社成果展九氧大名
2008/9/6是北一女有氧社第九屆的成果展，今年的特色是第九屆的同學人數特別多，而且人氣相當的高，還有Kop今年也第一次帶領K手黨做了一個特別表演，也是近年來排舞人數最多的一次......
- Sep 10 Wed 2008 18:07
從iPod Nano四代發表看老賈的演說魔力
身為一個Apple迷，Kop我當然有注意到9/9的發表會，Steve Jobs上台發表了新的iPod Nano和iPod Touch，還有iTunes的新功能，雖然我買了很多Apple的產品但是這次發表的新東西真是一點吸引力也沒有阿....不過我想要藉此來說明好的presenter需要具備那些重要的能力........
- Sep 08 Mon 2008 14:27
2008 VMA音樂錄影帶大獎得獎名單
Britney Spears (台灣翻譯叫做小甜甜布蘭妮)在2008 MTV Video Music Award拿到三項大獎，包括最佳MV，最佳Pop MV和最佳女歌手，我們來看看還有那些優秀的音樂錄影帶得獎吧......
- Sep 05 Fri 2008 11:59
保健室: 膝蓋疼痛要怎麼處理?
- Sep 01 Mon 2008 21:31
MTV Video Music Award最佳編舞預測
2008年的MTV 音樂錄影帶大獎即將頒發，Kop每年最感興趣的就是最佳編舞Best Choreography這個項目，我們來留言投票預測看看哪支MV會得獎吧！
- Aug 29 Fri 2008 14:20
活動預告: 九氧大名成果展
- Aug 26 Tue 2008 15:24
初學者必看! 舞蹈初學者必須知道的三件事
相信有許多初學者很想要學會跳舞，可是往往一進到教室就會遇到一些挫折和困難，老師通常在初級課程開始前會給學生一些指示，教學過程中會給一些鼓勵。而Kop認為如果能夠在進到教室前，就給舞蹈初學者一些重要的觀念，會幫助更多人輕易的融入舞蹈課程中......
- Aug 25 Mon 2008 17:49
Hip Hop Police嘻哈警察
最近幾週我們在加州程度1的初學者hip hop課程教的歌曲是Hip Hop Police，這是Kop 2007年編的最陽剛的一支舞，而為什麼最近開始複習這首歌也是有原因的.....
