Kop Blog - Dance Music & Fitness

So U Think U Can Dance這個節目相信大家都不陌生，節目的製作人最近在Facebook和Youtube上發起一個活動，叫做National Dance Day(國定跳舞紀念日)，他請知名編舞家Tabitha 和 Napolean 編了一套很簡單的舞，希望男女老幼大街小巷都來跳這段舞，並且上傳到活動的官網上，於7/31當天一起慶祝......

(圖片來源: Billboard排行榜網站)

流行樂天王Michael Jackson逝世即將滿一週年，他是在2009年6月25日病逝於美國加州。這一年來他對於全世界的影響力甚至比他當紅的年代還要更誇張。我自己的感覺是MJ的精神並沒有走，而是與我們同在，他的經典舞步也值得拿出來再次學習，因為他是影響後世舞者的祖師爺......

K-Pop指的是韓國流行音樂，Kop老師會暫停加州健身的街舞中級課程，來教韓國目前最紅的Super Junior新歌"美人Bonamana".......

各位加州健身的會員們，過年期間(2/15~2/21)  加州健身台北的五家分店開館時間有變動喔(請看上圖），而團體課程也有很大的變動，Kop老師幫過年想運動的會員掃描了課表，如果你懶得到櫃檯拿下週的課表可以在本部落格下載喔!! 請點繼續閱讀.......

過年前最後一次免費學舞的機會，Nike 6453展覽館現在正有一系列的免費體適能課程可以報名，上三堂課還送一件Nike的紀念T恤喔!!

Kop老師負責的時段是2/6(六)晚上19:00~20:00和20:10~21:10兩堂課，課程詳情請點下列網址，上課內容請看繼續閱讀.....

http://www.nike.com.tw/pop/091229.asp

1/5(二) 加州統領店四樓大教室，22:15~23:15會有一堂特別的課程，就是由Kop老師授課的Nike Dynamic Yoga動能瑜伽。這是一堂適合各種程度，沒有瑜伽底子的會員也可以參加的課，Kop尤其推薦平常只上舞蹈課的會員!! (原時段進階街舞課暫停一次)  課程介紹請看  繼續閱讀........

今天上午的捷運Upaper刊出一篇報導，採訪一些現在各大健身房流行的課程，記者也到加州健身拍了幾張Kop上課的照片。應該有很多人跟我一樣不常坐捷運，那就看一下這篇報導吧！

繼國外的MJ歌迷陸續在網路上號招發起，歌迷到馬路上跳Beat It來懷念麥可傑克森快閃活動之後，台灣的歌迷也即將共襄盛舉，而且會有非常多職業的舞蹈老師參與，不過許多沒有舞蹈基礎的歌迷也想要一起跳阿，所以Kop老師在加州健身開了一堂特別課程讓沒有舞蹈基礎的歌迷也可以學Beat It這首歌，沒想到人數大爆滿....而且大家學的都很不錯呢!!繼續閱讀可以看教學影片.....

下載活動DM

今年夏天，帶著你家的小朋友一起來跟Kop學跳舞、學電腦，過個充實的暑假吧!!

Nike RockStar Workout是Nike公司和體適能業界結合，推出的一套運動舞蹈課程，顧名思義是希望健身房的會員可以像"巨星"一樣舞動，同時達到運動的效果。所以這套課程的排舞老師都是在美國專門幫藝人編舞的知名編舞家，之前的七套課程都是由Jamie King老師編排的，而2009年推出的Nike Rockstar Workout Nu-Soul則是由Cicely & Olisa二人組編排的.....跳轉後看詳細介紹及曲目和示範影片.......

小野貓(the Pussycat Dolls)終於要來台灣開演唱會了，Kop抱持著誰來開演唱會就教誰的歌的原則，從今天起開始教小野貓組曲，順便跟大家宣傳一下這場演唱會......

今年3/4(三)~3/16(一) 兩個星期的時間，Kop將會到美國Miami和LA進行進修之旅。會在邁阿密參加Zumba的訓練，以及到LA有名的舞蹈工作室學習新的街舞。這段期間代課老師列表，以及加州健身的課程異動，請繼續閱讀.......




到今年(2009)三月份，Kop我就入行八年了，因為我的第一份工作就是2001年加入加州健身當舞蹈老師，我非常熱愛我的工作，公司也給我很好的發展機會，然而今年加州健身面臨了空前的考驗，這個考驗就像是整個台灣正在面臨的考驗，就像是整個世界都在面臨的考驗.........."金融風暴"。

寄件者 Kop Comic自製漫畫

因為經濟不景氣也嚴重影響健身娛樂產業，造成公司必須在各部門進行適度的節約，對團體課程的影響就是有許多人數比較少的課程停掉了，而時段最晚的舞蹈課也被縮減成45分鐘(當然老師的薪水也跟著縮水了)。 而加州也會推出更多能吸引新會員加入的有趣課程和初學者課程，來吸引新會員入會。 (反正經濟都那麼不景氣了，不如投資自己的健康又能獲得快樂，來跟Kop學舞吧! )





這次出國進修我獲得非常多朋友和貴人的幫助，減輕了我很大的經濟負擔，不過出國一趟還是要花我很多錢，而且在這個危急存亡之秋還出國進修真的是傻B在做的事情.......不過了解Kop的人應該知道，我不是只待在原地，靠一招半式就想闖江湖的老師，我認為身為老師就是要不斷學習新的東西，然後用我的專業來教給學生，我不敢說出國能夠學到多少東西，不過我會努力的..........






同時要感謝在這兩週幫我代課的老師，加州會員們可以看下列的列表，有說明Kop的課堂異動，和代課老師名單:

週一 大安 15:10~16:10 由Rocky老師和Jingle老師合教
週二 統領 改成 22:15~23:00 (45分鐘) 由Wesley老師代課
週三 統領 改成 21：00～21 由Lingo老師代課
週四 西門 改成 21:15~22:00 (45分鐘) 由Usher老師代課
週五 大安 19:50~20:50 由Wesley老師代課
週五 站前 改成 22:15~23:00 （45分鐘) 由Wesley老師代課
週六 西門 14:45~15:45 由Lingo老師代課
週六 大安 17:50~18:50 由Jingle老師代課
週六 統領 19:40~20:40 由Wesley老師代課


上述代課將於3/17後恢復。





最後我要引用曾經提攜我的長輩，太極影音的黃寶雲董事長說過的話，來和大家分享:
"在這種不景氣的時代，反而是真正有能力的人出頭的機會"
景氣總有一天會好轉，然而在景氣差的時候，你能不能保持自己的優勢，並且咬緊牙撐過這段經濟的寒冬呢?

寄件者 Kop Comic自製漫畫

2009年即將來臨，在這段期間各位應該都正在檢視自己2008年做了哪些事情，而又有那些目標希望能夠在2009年達成呢？Kop工作的加州健身也要求員工能夠列舉一下2008年開了那些特別的團體課程，以及2009年的目標，我們就來回顧一下去年的特別課程吧......






課程中文: 新好舅舅主題課程
課程英文: Back Street Uncles

從新好男孩談國外藝人譯名

從兩年多前50 Cent來台灣開演唱會之後Kop就開始一個奇怪的原則" 誰來台灣開演唱會就教誰的歌 "，2008年新好男孩來台灣開唱，但是他們的年紀都已經不是男孩了，所以改稱為新好舅舅。








課程名稱: 安室奈美惠組曲
英文名稱: Namie Remix

日本MV中的hip hop小朋友

安室奈美惠又再度來台開唱囉，而且這次是小巨蛋，比之前的新莊體育館好太多了，我們就把安室的經典歌曲做成組曲拿來教。









課程名稱: 重踏舞主題課程
英文名稱: Stomp the Yard

Stomp & Step 重踏舞主題課程

我去美國進修的時候開始接觸到重踏舞，回國後發現HBO狂播一部關於Stomp的電影叫做Stomp the Yard，所以Kop就編了一套重踏舞教給大家。










課程名稱: 舞力全開特別課程
英文名稱: Step Up 2 the Street

Step Up 2特別課程及ACDC快閃表演

在美國票房大勝的Step Up第二集隔了好幾個月之後終於在台灣上映，我們除了教電影裡面出現的歌曲之外，還響應電影導演的Youtube尬舞活動，加入了ACDC喔。

寄件者 Kop Comic自製漫畫

課程名稱:Kop 奧運Just Do It

奧運歌曲Kanye West - Champion 中華隊加油!

四年一度的奧運在北京舉辦，Kop選了幾首和運動有關的歌曲教給大家。










課程名稱: MTV最佳編舞課程
英文名稱: VMA Best Choreography

MTV Video Music Award最佳編舞預測

2008年MTV電視台選出了年度最佳的舞支音樂錄影帶編舞，我們把五支歌曲全都編起來變成組曲教學。









課名: Kop 2008 Top 10

2008 Top 10特別課程曲目 & Kop生日趴

每年年終Kop都會把該年度最棒的十首排舞編成組曲來複習，今年也不例外喔!!









課名: 郭富城 狂野之城

特別課程之國中回憶篇: 郭富城-狂野之城

2008年十二月郭富城來台灣小巨蛋舉辦演唱會，當年他的經典歌曲"狂野之城"一定要拿出來溫習一下啦!








除了Kop自己在舞蹈課程上面想出來的創意之外，Kop也參加了一些公司舉辦的特別課程:








課名: 加州健身飛輪三小時特別課程

加州健身飛輪三小時特別課程

Kop今年參加了飛輪教練的新訓，考到了一星教練證照，這次的加州健身飛輪三小時特別課程是Kop第一次Shadow其他飛輪老師做Team Teach喔。









課名: 萬聖節Zumba新課程發表

史上最熱情之萬聖節Zumba發表

Kop今年也考到了Zumba的執照，而這個加州健身新進的課程，一推出就大受歡迎，在冷氣壞掉的教室發表，跟三溫暖一樣熱情。









課名: 聖誕節Zumba新課程發表

Merry Xmas聖誕節MSN大頭貼

Zumba平均兩個月會發表一套新的課程，這次的發表剛好遇到聖誕節，所以和Combat合在一起辦發表。








寫到這裡我突然覺得有Blog真好，因為我習慣把工作和教舞中發生的點點滴滴記錄在Blog上，當要做年度回顧的時候就非常的好用，Kop我自我期許2009年除了要做更多特別的事情之外，還會花更多時間把這個網路的空間經營好，讓喜歡街舞、音樂、體適能和科技的網友們也能從中獲得一些東西。

沒有學生的支持就成就不了一個好老師，我很感謝各位學員的支持，就算沒上過我的課的網友，你能來看這篇文章我還是一樣感謝你。２００９年你有什麼願望呢? 希望各位的願望都能成真喔!





Kop 2008/12/30
www.KopFamily.com

每年的年底Kop都會在加州健身開當年度的Top 10課程，其實我們一年會教好幾十首歌曲，我挑選了2008年最喜歡的十支舞的精華，接成組曲教給大家，藉由本文章公布一下歌單。


其實這十首歌曲Kop都很喜歡，所以排序主要是因為方便音樂剪接，我把Stomp放在第一首因為它很適合開場，4 Minute的結尾很特別所以放在最後面，大家這幾個禮拜要認真把這個組曲學完喔!

1. Lip Gloss - Lil Mama

2. Don't Stop the Music - Rihanna

3. Feedback - Janet Jackson

4. Disturbia - Rihanna

5. Damaged - Danity Kane

6. American Boy - Estelle ft. Kanye West

7. Down - Chris Brown ft. Kanye West

8. Killa - Cherish ft. Yung Joc

9. Low - Flo-Rida ft. T-Pain

10. 4 Minute - Madonna ft. Justin Timberlake


1.8.9.的舞步可以在下面的表演中看到



至於其他幾首歌，我雖然也有把它拍下來，但是我懶得剪接所以目前還沒有放到網路上。大家只能藉由上課的時候複習囉!

寄件者 Birthday 2008

每年12/6剛好也是Kop的生日，藉由本文章特別感謝支持我一整年的朋友及學生們(尤其是一整年跟我征戰各地表演的舞者們) ，也謝謝有來參加紳士淑女Pa的好友們，我選了幾張精彩的照片:

寄件者 Birthday 2008

寄件者 Birthday 2008

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