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So U Think U Can Dance這個節目相信大家都不陌生,節目的製作人最近在Facebook和Youtube上發起一個活動,叫做National Dance Day(國定跳舞紀念日),他請知名編舞家Tabitha 和 Napolean 編了一套很簡單的舞,希望男女老幼大街小巷都來跳這段舞,並且上傳到活動的官網上,於7/31當天一起慶祝......

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MJ_billboard.jpg

(圖片來源: Billboard排行榜網站)

流行樂天王Michael Jackson逝世即將滿一週年,他是在2009年6月25日病逝於美國加州。這一年來他對於全世界的影響力甚至比他當紅的年代還要更誇張。我自己的感覺是MJ的精神並沒有走,而是與我們同在,他的經典舞步也值得拿出來再次學習,因為他是影響後世舞者的祖師爺......

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bounce-SJ-class.jpg

K-Pop指的是韓國流行音樂,Kop老師會暫停加州健身的街舞中級課程,來教韓國目前最紅的Super Junior新歌"美人Bonamana".......

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加州過年.jpg

各位加州健身的會員們,過年期間(2/15~2/21)  加州健身台北的五家分店開館時間有變動喔(請看上圖),而團體課程也有很大的變動,Kop老師幫過年想運動的會員掃描了課表,如果你懶得到櫃檯拿下週的課表可以在本部落格下載喔!! 請點繼續閱讀.......

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kop_6453.jpg

過年前最後一次免費學舞的機會,Nike 6453展覽館現在正有一系列的免費體適能課程可以報名,上三堂課還送一件Nike的紀念T恤喔!!

Kop老師負責的時段是2/6(六)晚上19:00~20:00和20:10~21:10兩堂課,課程詳情請點下列網址,上課內容請看繼續閱讀.....

http://www.nike.com.tw/pop/091229.asp

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NDY_Kop.jpg
1/5(二) 加州統領店四樓大教室,22:15~23:15會有一堂特別的課程,就是由Kop老師授課的Nike Dynamic Yoga動能瑜伽。這是一堂適合各種程度,沒有瑜伽底子的會員也可以參加的課,Kop尤其推薦平常只上舞蹈課的會員!! (原時段進階街舞課暫停一次)  課程介紹請看  繼續閱讀........

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upaper_class2.jpg

今天上午的捷運Upaper刊出一篇報導,採訪一些現在各大健身房流行的課程,記者也到加州健身拍了幾張Kop上課的照片。應該有很多人跟我一樣不常坐捷運,那就看一下這篇報導吧!

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MJ_class.jpg

繼國外的MJ歌迷陸續在網路上號招發起,歌迷到馬路上跳Beat It來懷念麥可傑克森快閃活動之後,台灣的歌迷也即將共襄盛舉,而且會有非常多職業的舞蹈老師參與,不過許多沒有舞蹈基礎的歌迷也想要一起跳阿,所以Kop老師在加州健身開了一堂特別課程讓沒有舞蹈基礎的歌迷也可以學Beat It這首歌,沒想到人數大爆滿....而且大家學的都很不錯呢!!繼續閱讀可以看教學影片.....

 

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summer_camp_dm.jpg

下載活動DM

今年夏天,帶著你家的小朋友一起來跟Kop學跳舞、學電腦,過個充實的暑假吧!!

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圖片 3.png

Nike RockStar Workout是Nike公司和體適能業界結合,推出的一套運動舞蹈課程,顧名思義是希望健身房的會員可以像"巨星"一樣舞動,同時達到運動的效果。所以這套課程的排舞老師都是在美國專門幫藝人編舞的知名編舞家,之前的七套課程都是由Jamie King老師編排的,而2009年推出的Nike Rockstar Workout Nu-Soul則是由Cicely & Olisa二人組編排的.....跳轉後看詳細介紹及曲目和示範影片.......

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小野貓(the Pussycat Dolls)終於要來台灣開演唱會了,Kop抱持著誰來開演唱會就教誰的歌的原則,從今天起開始教小野貓組曲,順便跟大家宣傳一下這場演唱會......

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今年3/4(三)~3/16(一) 兩個星期的時間,Kop將會到美國Miami和LA進行進修之旅。會在邁阿密參加Zumba的訓練,以及到LA有名的舞蹈工作室學習新的街舞。這段期間代課老師列表,以及加州健身的課程異動,請繼續閱讀.......




到今年(2009)三月份,Kop我就入行八年了,因為我的第一份工作就是2001年加入加州健身當舞蹈老師,我非常熱愛我的工作,公司也給我很好的發展機會,然而今年加州健身面臨了空前的考驗,這個考驗就像是整個台灣正在面臨的考驗,就像是整個世界都在面臨的考驗.........."金融風暴"。

寄件者 Kop Comic自製漫畫










因為經濟不景氣也嚴重影響健身娛樂產業,造成公司必須在各部門進行適度的節約,對團體課程的影響就是有許多人數比較少的課程停掉了,而時段最晚的舞蹈課也被縮減成45分鐘(當然老師的薪水也跟著縮水了)。 而加州也會推出更多能吸引新會員加入的有趣課程和初學者課程,來吸引新會員入會。 (反正經濟都那麼不景氣了,不如投資自己的健康又能獲得快樂,來跟Kop學舞吧! )





這次出國進修我獲得非常多朋友和貴人的幫助,減輕了我很大的經濟負擔,不過出國一趟還是要花我很多錢,而且在這個危急存亡之秋還出國進修真的是傻B在做的事情.......不過了解Kop的人應該知道,我不是只待在原地,靠一招半式就想闖江湖的老師,我認為身為老師就是要不斷學習新的東西,然後用我的專業來教給學生,我不敢說出國能夠學到多少東西,不過我會努力的..........






同時要感謝在這兩週幫我代課的老師,加州會員們可以看下列的列表,有說明Kop的課堂異動,和代課老師名單:

週一 大安 15:10~16:10 由Rocky老師和Jingle老師合教
週二 統領 改成 22:15~23:00 (45分鐘) 由Wesley老師代課
週三 統領 改成 21:00~21 由Lingo老師代課
週四 西門 改成 21:15~22:00 (45分鐘) 由Usher老師代課
週五 大安 19:50~20:50 由Wesley老師代課
週五 站前 改成 22:15~23:00 (45分鐘) 由Wesley老師代課
週六 西門 14:45~15:45 由Lingo老師代課
週六 大安 17:50~18:50 由Jingle老師代課
週六 統領 19:40~20:40 由Wesley老師代課



上述代課將於3/17後恢復。





最後我要引用曾經提攜我的長輩,太極影音的黃寶雲董事長說過的話,來和大家分享:
"在這種不景氣的時代,反而是真正有能力的人出頭的機會"
景氣總有一天會好轉,然而在景氣差的時候,你能不能保持自己的優勢,並且咬緊牙撐過這段經濟的寒冬呢?


寄件者 Kop Comic自製漫畫



對於同樣面臨景氣衝擊的各位上班族會員學生們,你們選擇花錢到健身房來投資健康,並且花你寶貴的時間來上我Kop的課程,我深深感激,因為有你們的支持我才有工作,而且我真的很熱愛這份工作,請你們繼續支持我好嘛? 我回國以後會更努力的教課,不管它是一小時還是45分鐘,我都希望你們能夠在我的課堂上獲得一些東西。





人都不希望改變,有些會員可能正在為了團體課程的變動而憤怒,但是我想拜託各位幫我一個忙,3/3(週二)晚上九點來統領上新開的Zumba課程吧!

週二 統領 21:00~22:00 改成Zumba Fitness 由Kop老師和Ralph老師合教



(模擬對白) Zumba創始者Beto : 來上Kop的課吧!!


Zumba Fitness是很好玩很簡單的舞蹈體適能課程,這個課程推出後也的確吸引了許多新會員入會,Kop希望各位週二可以來支持一下這個新開的課程,帶朋友進來參觀吧! 我會努力教的!!


Kop 2009/2/27
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2009年即將來臨,在這段期間各位應該都正在檢視自己2008年做了哪些事情,而又有那些目標希望能夠在2009年達成呢?Kop工作的加州健身也要求員工能夠列舉一下2008年開了那些特別的團體課程,以及2009年的目標,我們就來回顧一下去年的特別課程吧......






課程中文: 新好舅舅主題課程
課程英文: Back Street Uncles


從新好男孩談國外藝人譯名

從兩年多前50 Cent來台灣開演唱會之後Kop就開始一個奇怪的原則" 誰來台灣開演唱會就教誰的歌 ",2008年新好男孩來台灣開唱,但是他們的年紀都已經不是男孩了,所以改稱為新好舅舅。








課程名稱: 安室奈美惠組曲
英文名稱: Namie Remix


日本MV中的hip hop小朋友

安室奈美惠又再度來台開唱囉,而且這次是小巨蛋,比之前的新莊體育館好太多了,我們就把安室的經典歌曲做成組曲拿來教。









課程名稱: 重踏舞主題課程
英文名稱: Stomp the Yard


Stomp & Step 重踏舞主題課程

我去美國進修的時候開始接觸到重踏舞,回國後發現HBO狂播一部關於Stomp的電影叫做Stomp the Yard,所以Kop就編了一套重踏舞教給大家。










課程名稱: 舞力全開特別課程
英文名稱: Step Up 2 the Street


Step Up 2特別課程及ACDC快閃表演

在美國票房大勝的Step Up第二集隔了好幾個月之後終於在台灣上映,我們除了教電影裡面出現的歌曲之外,還響應電影導演的Youtube尬舞活動,加入了ACDC喔。







寄件者 Kop Comic自製漫畫



課程名稱:Kop 奧運Just Do It

奧運歌曲Kanye West - Champion 中華隊加油!

四年一度的奧運在北京舉辦,Kop選了幾首和運動有關的歌曲教給大家。










課程名稱: MTV最佳編舞課程
英文名稱: VMA Best Choreography


MTV Video Music Award最佳編舞預測

2008年MTV電視台選出了年度最佳的舞支音樂錄影帶編舞,我們把五支歌曲全都編起來變成組曲教學。









課名: Kop 2008 Top 10

2008 Top 10特別課程曲目 & Kop生日趴

每年年終Kop都會把該年度最棒的十首排舞編成組曲來複習,今年也不例外喔!!









課名: 郭富城 狂野之城


特別課程之國中回憶篇: 郭富城-狂野之城

2008年十二月郭富城來台灣小巨蛋舉辦演唱會,當年他的經典歌曲"狂野之城"一定要拿出來溫習一下啦!








除了Kop自己在舞蹈課程上面想出來的創意之外,Kop也參加了一些公司舉辦的特別課程:








課名: 加州健身飛輪三小時特別課程

加州健身飛輪三小時特別課程

Kop今年參加了飛輪教練的新訓,考到了一星教練證照,這次的加州健身飛輪三小時特別課程是Kop第一次Shadow其他飛輪老師做Team Teach喔。









課名: 萬聖節Zumba新課程發表

史上最熱情之萬聖節Zumba發表

Kop今年也考到了Zumba的執照,而這個加州健身新進的課程,一推出就大受歡迎,在冷氣壞掉的教室發表,跟三溫暖一樣熱情。









課名: 聖誕節Zumba新課程發表

Merry Xmas聖誕節MSN大頭貼

Zumba平均兩個月會發表一套新的課程,這次的發表剛好遇到聖誕節,所以和Combat合在一起辦發表。








寫到這裡我突然覺得有Blog真好,因為我習慣把工作和教舞中發生的點點滴滴記錄在Blog上,當要做年度回顧的時候就非常的好用,Kop我自我期許2009年除了要做更多特別的事情之外,還會花更多時間把這個網路的空間經營好,讓喜歡街舞、音樂、體適能和科技的網友們也能從中獲得一些東西。

沒有學生的支持就成就不了一個好老師,我很感謝各位學員的支持,就算沒上過我的課的網友,你能來看這篇文章我還是一樣感謝你。2009年你有什麼願望呢? 希望各位的願望都能成真喔!





Kop 2008/12/30
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每年的年底Kop都會在加州健身開當年度的Top 10課程,其實我們一年會教好幾十首歌曲,我挑選了2008年最喜歡的十支舞的精華,接成組曲教給大家,藉由本文章公布一下歌單。


其實這十首歌曲Kop都很喜歡,所以排序主要是因為方便音樂剪接,我把Stomp放在第一首因為它很適合開場,4 Minute的結尾很特別所以放在最後面,大家這幾個禮拜要認真把這個組曲學完喔!

1. Lip Gloss - Lil Mama

2. Don't Stop the Music - Rihanna

3. Feedback - Janet Jackson

4. Disturbia - Rihanna

5. Damaged - Danity Kane

6. American Boy - Estelle ft. Kanye West

7. Down - Chris Brown ft. Kanye West

8. Killa - Cherish ft. Yung Joc

9. Low - Flo-Rida ft. T-Pain

10. 4 Minute - Madonna ft. Justin Timberlake


1.8.9.的舞步可以在下面的表演中看到



至於其他幾首歌,我雖然也有把它拍下來,但是我懶得剪接所以目前還沒有放到網路上。大家只能藉由上課的時候複習囉!



寄件者 Birthday 2008



每年12/6剛好也是Kop的生日,藉由本文章特別感謝支持我一整年的朋友及學生們(尤其是一整年跟我征戰各地表演的舞者們) ,也謝謝有來參加紳士淑女Pa的好友們,我選了幾張精彩的照片:


寄件者 Birthday 2008
寄件者 Birthday 2008
寄件者 Birthday 2008



寄件者 Birthday 2008


寄件者 Birthday 2008


寄件者 Birthday 2008


寄件者 Birthday 2008


寄件者 Birthday 2008


寄件者 Birthday 2008


寄件者 Birthday 2008


寄件者 Birthday 2008


寄件者 Birthday 2008


寄件者 Birthday 2008



還有一些有來派對的朋友(例如Stacy老師)因為我並沒有帶相機所以沒有各位的照片,很抱歉,但是各位給我的生日卡片和禮物我都好喜歡,感動阿!! 30歲的我也會繼續努力編更多很棒的舞給大家跳的!!!

寄件者 Birthday 2008



Kop 2008/12/11
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